Lecciones de vida que deberíamos aprender

1. El mejor momento para comenzar a cuidar tu salud es ahora. Come saludable y ejercítate 

2. Aprende a valorar más a tus seres queridos, antes de que sea demasiado tarde 

3. Aléjate de todas esas personas que te envían energías negativas y malas vibraciones 

4.Y, también, de aquellas que no aportan nada a tu vida 
5. No busques una pareja simplemente por no querer estar solo 

6.Valora más aquello que sí tienes y deja de buscar tanto lo que no
7.Jamás sientas miedo de tomar riesgos y asumir desafíos

8.Jamás pierdas el deseo por aprender cosas nuevas y perfeccionarte más cada día
9.No sientas miedo a intentarlo, nadie sabe perfectamente qué hará con su vida. Equivócate, sin miedo 

10.Procura invertir tiempo y dinero en tu familia también. Valdrá la pena 
11.Jamás dejes que alguien te influya de manera negativa y te obligue a hacer lo que no quieres 

12.No digas “sí” sólo para complacer a los demás. Aprende a decir “no” cuando sea necesario 
13.Disfruta más de tu tiempo libre

14.Haz lo que más te gusta, no lo que los demás te impongan 
15. No dejes que quienes te odian te agobien. Úsalos como inspiración para ser aún mejor

16.Comparte tu amor. Ama a tus seres queridos
17. Hazte un favor y deja de compararte con los demás

18.No seas tan perfeccionista. Sé un poco más relajado
19.Conoce personas nuevas y haz más amigos, pero jamás olvides desde dónde vienes 

20.Ve a todos esos conciertos a los que quieras ir. La energía es única
21.Sal de tu zona de confort y haz eso que siempre has querido hacer 

22.Siempre procura convertirte en una mejor versión de ti mismo cada día
23.Sé amable y solidario. Verás que siempre volverá a ti

24.Enamórate todos los días de la misma persona que amas 
25.Deja el pasado atrás y dedícate a vivir al máximo el presente

Hoy recibí flores

Contra la violencia de género

No era mi cumpleaños. O ningún otro día especial. Anoche tuvimos nuestra primera discusión. Y me dijo muchas cosas crueles. Que realmente me lastimaron. Sé que está arrepentido y que no son ciertas las cosas que me dijo, porque hoy me envió flores.

Hoy recibí flores
No fue nuestro aniversario. O ningún otro día especial. Anoche me empujó contra la pared Y empezó a asfixiarme. Parecía una pesadilla. No podía creer que fuera real. Desperté esta mañana adolorida toda magullada. Sé que debe estar arrepentido porque hoy me envió flores.

Hoy recibí flores
Y no era día de las madres o ningún otro día especial. Anoche, me volvió a golpear y fue peor que todas las otras veces. Si lo dejo, ¿Qué haré?, ¿Cómo cuidaré a mis hijos? ¿Y el dinero? Le tengo miedo y tengo miedo irme. Pero sé que él debe estar arrepentido, porque hoy me envió flores.

Hoy recibí flores.
Hoy fue un día muy especial. Fue el día de mi funeral. Anoche finalmente me mató me golpeó hasta la muerte. Si solamente hubiera reunido suficiente valor y fuerza para dejarlo, y hoy, hoy no hubiera recibido flores...

Citas VII

Cómo acabar con el hambre en el mundo

Escuchen que rápida solución halló, Poro, rey de los persas.
"Donde un pobre muera de hambre dentro de nuestros muros, tomaré, por cada pobre un rico. Y en la prisión también él morirá de hambre".
Nadie murió de hambre en aquel país. Y los ricos no tuvieron que pasar hambre con los pobres, sino repartir algo de su abundancia.

2 Imágenes, 2 Reflexiones... La triste realidad de España

Estas dos pequeñas reflexiones, me gustaría compartirla con vosotros y darle las gracias a la personas que puso palabras a mis pensamientos cuando vi las imágenes.

Imagen 1: Mientras haya un sólo ser humano que tenga que vivir así, ningún político ni habido ni por haber me merece ningún respeto. Así de claro y alto. Que dejen de vivir como reyes y ayuden de una vez a las personas que ya dan asco con su palabreria y sus gilip***** de escaparate.
Imagen2: El día que este pais comprenda! Que un bombero, un médico o un maestro son más importantes que un futbolista... ese día, solo ese día. Realmente tendremos posibilidades de salir adelante como nación

El frasco de mayonesa y la taza de café

Cuando las cosas en la vida parecen demasiado; cuando 24 horas al día no son suficientes… Recuerda el frasco de mayonesa y el café.

Un profesor delante de su clase de Filosofía, sin decir palabra tomó un frasco grande y vacío de mayonesa, lo colocó sobre la mesa y procedió a llenarlo con pelotas de golf.

Luego les preguntó a sus estudiantes si el frasco estaba lleno. Los estudiantes estuvieron de acuerdo en decir que sí.

Así que el profesor tomo una caja llena de canicas y la vació dentro del frasco de mayonesa. Las canicas llenaron los espacios vacíos entre las pelotas de golf.

 El profesor volvió a preguntar a los estudiantes si el frasco estaba lleno, ellos volvieron a decir que sí.

Luego…el profesor tomó una caja con arena y la vació dentro del frasco. Por supuesto, la arena lleno todos los espacios vacíos, así que el profesor preguntó nuevamente si el frasco estaba lleno. En esta ocasión los estudiantes respondieron con un ‘sí’ unánime.

El profesor enseguida agrego 2 tazas de café al contenido del frasco y efectivamente llenó todos los espacios vacíos entre la arena.

Los estudiantes reían en esta ocasión. Cuando la risa se apagaba, el profesor dijo:   

‘QUIERO QUE SE DEN CUENTA QUE ESTE FRASCO REPRESENTA LA VIDA’.

Las pelotas de golf son las cosas importantes

Como la familia, los hijos, la salud, los amigos, todo lo que te apasiona. Son cosas, que aún si todo lo demás lo perdiéramos y solo éstas quedaran, nuestras vidas aún estarían llenas. Las canicas son las otras cosas que importan, como el trabajo, la casa, el coche, etc. La arena es todo lo demás, las pequeñas cosas.

Si ponemos la arena primero en el frasco, no habría espacio para las canicas ni para las pelotas de golf. Lo mismo ocurre con la vida. Si gastamos todo nuestro tiempo y energía en las cosas pequeñas, nunca tendremos lugar para las cosas realmente importantes. Presta atención a las cosas que son cruciales para tu felicidad.

Juega con tus hijos, Tómate tiempo para asistir al doctor, ve con tu pareja a cenar. Practica tu deporte o afición favorita. Siempre habrá tiempo para limpiar la casa y reparar la llave del agua. Ocúpate de las pelotas de golf primero, de las cosas que realmente importan. Establece tus prioridades, el resto es solo arena.

 Uno de los estudiantes levantó la mano y pregunto que representaba el café.

 El profesor sonrió y dijo:  ‘Qué bueno que lo preguntas… Sólo es para demostrarles, que no importa cuán ocupada tu vida pueda parecer, siempre hay lugar para un par de tazas de café con un amigo.

DEBO CONFESAR QUE...

Debo confesar que:
- En mi mente planeo conversaciones que nunca se van a llevar a cabo.

- Que odio pelearme por una estupidez con alguien que realmente me importa.

- Que odio cuando me dicen "te extraño" y no hacen nada para verme.

- Que a mi también se me paró el corazón con el "¿Te puedo hacer una pregunta?".

- Que yo también le debo mucho a Dios por haberme dejado vivir.

- Que yo también tuve un nudo en la garganta cuando me enteré de algo, y tuve que fingir que todo estaba bien.

- Que yo también tuve un ATAQUE DE SINCERIDAD y luego dije: Para qué lo dije..

-Que prefiero estar loco y ser feliz antes que ser normal y amargado.

- Que NO ME GUSTA oír las mentiras, cuando SE TODA LA VERDAD.

- Que YO también tengo una amigo que es como mi hermano que cuando nos juntamos somos un peligro para la sociedad.

- Que con MÚSICA: he bailado, he llorado, he reído, he recordado, he besado y he amado...

En fin...
La vida es una sola y vale la pena vivirla, después de todo no saldrás vivo de ella..

¡ LA VIDA NO ES UNA CARRERA...!!!

¿Alguna vez has observado a los niños jugando?
o escuchado las gotas de la lluvia al tocar el suelo?

¿Alguna vez has seguido el vuelo errado de una mariposa?
o contemplado el sol en un atardecer?

Debes detenerte.
No bailes tan rápido, el tiempo es corto la
música no durará...
Andas Tú ... corriendo todos los días ?
Cuando preguntas a alguien cómo está?...
escuchas lo que te contestan?
Cuando el día se acaba te acuestas en tu cama con
las próximas cien cosas que tienes que hacer
dando vueltas en tu cabeza?

Debes detenerte.
-Alguna vez le has dicho a tu hijo,
lo haremos mañana y en tu prisa...
no ves la tristeza en su mirada?

Alguna vez has perdido contacto... dejando una
buena amistad morir porque nunca tuviste tiempo
para llamar y decir "Hola"?

Cuando corres muy de prisa para llegar a algún
lugar, te pierdes todo lo divertido del camino
en llegar.
Cuando te preocupas y te apresuras durante el día
es como un regalo sin abrir... que echas a la
basura...


La vida no es una carrera....
Tómalo más despacio, escucha la música..antes de
que se acabe la canción.

Vivir en la cima de la montaña

He aprendido que todo el mundo quiere vivir en la cima de la montaña, sin saber que la verdadera felicidad, se pasa mientras escalas esa montaña...

Una familia afortunada

Una vez, un padre de una familia acaudalada que vivía en un muy confortable departamento de una gran ciudad, llevó a su hijo de viaje por el campo, con el firme propósito de que viera cuán pobre y necesitada era la gente del campo, a fin de que comprendiera el valor de las cosas y lo afortunados que eran ellos.

Así, estuvieron por espacio de un día y una noche completos en la granja de una familia campesina muy humilde.
Al concluir el viaje y de regreso a casa, el padre le pregunta a su hijo: ¿Qué te pareció el viaje?
¡ Muy lindo papá !
¿Viste que tan pobre y necesitada puede ser la gente?
¡ Si  -
¿Y, qué aprendiste?
Vi que nosotros tenemos un perro en casa, ellos tienen cuatro.
Nosotros tenemos una piscina de 25 metros, ellos tienen un río que no tiene fin.
Nosotros tenemos lámparas importadas en el patio, pero ellos tienen las estrellas.
Nuestro patio llega hasta el barde de la casa, el de ellos tiene todo el horizonte.

Especialmente papá, vi que ellos tienen tiempo para conversar y convivir en familia.
Tú y mi mamá tienen que trabajar todo el tiempo y casi nunca los veo y rara es la que vez conversan conmigo, o conversamos los tres.

Al terminar el relato, el padre se quedó mudo... mientras su hijo agregaba:
¡¡ Gracias papá, por enseñarme lo rico que podríamos llegar a ser !!

La vida es como un espejo

Le preguntaron a Mahatma Gandhi cuáles eran los factores que destruyen al ser humano.
Él respondió así:

La Política sin principios.
El Placer sin compromiso.
La Riqueza sin trabajo.
La Sabiduría sin carácter.
Los Negocios sin moral.
La Ciencia sin humanidad y la Oración sin caridad.

La vida me ha enseñado que:

la gente es amable, si yo soy amable;
que las personas están tristes, si estoy triste;
que todos me quieren, si yo los quiero;
que todos son malos, si yo los odio;
que hay caras sonrientes, si les sonrío;
que hay caras amargas, si estoy amargado;
que el mundo está feliz, si yo soy feliz;
que la gente se enoja, si yo estoy enojado
y que las personas son agradecidas, si yo soy agradecido.
La vida es como un espejo:
Si sonrío, el espejo me devuelve la sonrisa.
La actitud que tome frente a la vida, es la misma que la vida tomará ante mí.
"El que quiera ser amado, que ame".

Mahatma Gandhi